Korzyści zdrowotne herbaty Kombucha

Herbata Kombucha istnieje od wieków i jest jednym z najpopularniejszych napojów na świecie. Jest to sfermentowana herbata pochodząca z symbiotycznej kolonii bakterii i drożdży. Jest stosowany jako alternatywa dla napojów alkoholowych i ma wiele zalet zdrowotnych.
MAJONEZ-JAJECZNY

Gdzie kupić majonez wegański? Jak go wykorzystać? Czy ma taki sam smak?

Majonez wegański to popularna przyprawa, często używana zamiast zwykłego majonezu. Jest on produkowany bez użycia produktów pochodzenia zwierzęcego, co oznacza brak jajek, nabiału, a nawet miodu. Wegański majonez jest zazwyczaj robiony na bazie mleka sojowego lub migdałowego, ale może być również robiony na bazie innych rodzajów mleka roślinnego, takich jak…
mąka pszenna razowa

Dla kogo jest mąka pszenna razowa?

Mąka pszenna razowa stanowi alternatywę dla tradycyjnej mąki. Wybierana jest przede wszystkim przez osoby poszukujące zdrowych produktów. Dzięki jej właściwościom świetnie sprawdza się do przygotowywania klasycznych dań i wypieków na bazie mąki: ciast, pieczywa, naleśników. Jest jednak zdrowsza i zawiera więcej cennych składników odżywczych.

Właściwości zdrowotne dzikiej róży

Każdy zna smak pysznych pączków lub rogalików z różą. Nie każdy jednak wie, że dzika róża ma nadzwyczajne właściwości zdrowotne. Wykorzystywane są one w medycynie i kosmetologii. Co zawiera dzika róża? Istnieje ponad 1400 odmian dzikiej róży, ale jadalnych jest zaledwie ponad 20. Nie ma dużych wymagań glebowych, ale najlepiej…
batony proteinowe

Batony proteinowe – zdrowsza wersja klasycznych słodyczy!

Dbanie o ciało i o odpowiednie odżywianie to prosta droga do zdrowego życia. Dużo owoców, warzyw, białka, pełnowartościowych węglowodanów i zdrowych tłuszczy to klucz do sukcesu, jednak w życiu większości osób czasem przychodzi ochota na coś słodkiego i mniej zdrowego. Zamiast sięgać po pierwszy lepszy słodycz z półki sklepowej, warto wypróbować batony…
makaron z fasoli

Czy wyróżnia się makaron z fasoli?

Makaron z czarnej fasoli to nowy trend w świecie kulinarnym. Poza niewątpliwymi walorami wizualnymi to również produkt zawierający cenne składniki odżywcze. Jest bogatym źródłem węglowodanów oraz białka, dzięki czemu świetnie nadaje się dla wegetarian, jak i osób aktywnych fizycznie. Jednocześnie to produkt bezglutenowy, dlatego chętnie wybierany jest również przez osoby…