waleriana zioła

Top 5 właściwości waleriany

Waleriana to jedno z najbardziej znanych i najczęściej stosowanych w naturalnej medycynie ziół. Ze względu na swoje niezwykłe właściwości ma szerokie zastosowanie. Kiedy warto po nią sięgnąć? Oto top 5 niezwykłych właściwości waleriany. 1. Waleriana na dobry sen Waleriana to najczęściej stosowany naturalny środek na bezsenność. Działa relaksująco, obniża napięcie,…